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怎样提高性能力

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  现代社会,男性的性能力似乎是个更敏感的话题,工作压力、环境的恶化, 导致男性的性能力逐渐下降,让许多男性力不从心。当男性出现性欲低下怎么办呢,怎能么才能提高性能力呢?今天,我们就带着这个话题,让昆山广慈医院医师在“怎样提高性能力”方面,为我们做个详细的解答。
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  怎样提高性能力?

  性功能能力不好在很多时候是一时的,是患者过度劳累或者精神紧张所致,只要适度调养半个月,就会好转起来。如果调养没有效果,可以考虑来医院就诊。下面博大医师就教你几种提高性能力的方法:

  1、养成要有良好的生活习惯:不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能,避免动脉硬化造成性欲低下的基本原则。

  2、性幻想:当中年夫妻之间的性有点疲惫无味时,偶尔可以有些性幻想。

  3、学会放松:压力是中年男人 “ 性 ” 的大致命伤。人处在压力之下,必须专注敷衍,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增添,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以敷衍突发的状态。

  昆山广慈医院提醒,如果以上这些对你来说都没有效果的话,那么建议你还是来院检查治疗为妙。因为并不是所有的性欲低下都是精神因素导致,还有可能是疾病因素引起的,只有来院检查,找到病因,然后针对治疗才能确定疗效。一定要记住切不可乱用壮阳药,治标不治本的壮阳药,往往会加重病情。

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