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前列腺增生该怎么预防为好

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  预防前列腺增生的重点是在于对病因的避免接触,病因一般包括两个方面,首先是不良的行为习惯,其次是感染的因素,相对来说,前者较为常见,因此,保证良好的生活方式,以及适当的运动是预防前列腺增生的重点。

  一般来说,患者应做到以下几项:

  一、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  二、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  三、有效忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  四、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  五、慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或较好不用某些药物。

  六、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  七、适量饮水,饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  八、不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

  要知道的一点是,在前列腺增生的治疗过程中,患者自身一定要对自身有严格的约束,禁忌不良行为的出现,前列腺增生的治疗本身就较为困难,所以在治疗的过程中,应该注意避免加重病情,较好能采取一些比较好的辅助治疗措施。

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